Niekiedy są w życiu sytuacjez którymi po prostu sobie nie radzimy. Jestnam ciężko po utracie najbliższej osoby bądźprzeżywamy rozwód z partnerem. Nie ma w tym nic złego. Najistotniejsza jest jednak szybka pomocnajlepiej profesjonalisty by niepopaść w depresję. Pomoc jakaudziela nam psycholog opiera się naodnalezieniu źródła naszegoobcego stanu i próba załagodzenia pierwszychalarmujących objawów. Psychoterapia jest konwersacjąpomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki obejmuje osobę pokrzywdzoną. Niekiedy zdarza się że problemobejmuje więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedynależy udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeśli przypuszczasz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie wydarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającyutrapienie skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psycholog kraków
